سی و یک نما – دومین فصل از برنامه ی پر مخاطب "هفت " که به نقد و بررسی سینما و مرور آثار در حال اکران به تهیه کنندگی و اجرای "محمود گبرلو" اختصاص داشت ، ضعیف ترین دوره ی این سری برنامه محسوب می شود. برنامه ای که به همت فریدون جیرانی آغاز و با جنجال های بهروز افخمی به پایان رسید و برخلاف وعده های داده شده، با گروه جدیدی نیامد تا آخرین ساعات جمعه شب ها را پر کند.
